Nee, want zoetstoffen leveren nauwelijks tot geen calorieën en dus kan je niet aankomen in gewicht. Soms wordt gedacht dat die zoetstoffen juist een gevoel van trek opwekken, maar onderzoeken tonen aan dat je na het drinken van frisdrank met caloriearme of calorievrije zoetstoffen net zoveel trek hebt als na het drinken van een glas water.
Met calorievrije of caloriearme producten kan je het aantal calorieën dat je dagelijks inneemt juist terugdringen. Zo kan je - in combinatie met beweging en gematigd eten - zelfs gewicht verliezen.

Bekijk de video met Maureen O’Sullivan:



Nog vragen over zoetstoffen? Neem kijkje op www.zoetstoffen.eu